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みなさんのご家庭にもいろんな健康グッズがあると思いますが、私のお気に入りなのが、肩こりをほぐしてくれる杖のような棒です。名前がなんというのか忘れましたが背中など届かない場所でもこの棒がもみほぐしてくれるんですよね。これは一人暮らしの時から愛用しているんですよ。１人だと誰も肩もみをしてくれませんからね。この棒を肩にかけて背中からじわ?ってもみほぐすのです。これは気持ちいいんですよね。しかも、これをした次の日はすっきりしている気分になれるんですよね。今でもたまにこれを使っているんですよ。みなさんも健康のためにも自分の体をほぐしてくださいね。きっとすっきりして毎日が快適になると思いますよ。疲れをためないようにしましょうね。